３月に入り、暖かな日も増えて、梅の花も満開で気持ちのよい季節になりました。
桜の開花のニュースも全国でちらほら聞かれるようになりました。

すでに私は、花粉症の季節を迎えていますが、
コロナ禍でのマスク生活もすっかり定着しているためか、
目や鼻の花粉症の症状は前よりも落ち着いているように思います。
しかし、マスクで覆われていない部分のかゆみと肌荒れが私の最近の悩みです。
おそらく花粉や黄砂が肌に付着して刺激しているのでしょう。

花粉だけでなく季節の変わり目の寒暖差によっても肌はストレスを受けやすいでしょうし、
これ以上の悪化を防ぐべく、外から帰ったらすぐに洗顔をして、
保湿重視のスキンケアを心がけて
肌のバリア機能を高めていけたらと思います。(E)